In Italia, c’è un nuovo allarme burnout per i lavoratori: il 31% si sente sempre (o spesso) stanco fin dal mattino all’idea di dover affrontare un altro giorno di lavoro, di nuovo il 31% è ’emotivamente esaurito’ a causa del suo impiego, il 28% vive in uno stato di stress o ansia eccessiva. Uno su […]
Quali sono i lavoratori più a rischio di burnout e di altre malattie collegate allo stress da lavoro? Secondo uno studio di Hack The Box, ben l’84% dei professionisti della cyber security è vittima di burnout: sono loro quindi i più esposti. Eppure, la salute mentale è un fattore fondamentale in questo contesto. La maggior […]
Come conciliare il lavoro con la vita privata? Di questo tema se n’è occupato Unobravo, il servizio di psicologia online, fornendo una serie di dati utili a comprendere quanto lo stress derivante dal lavoro sia un problema collettivo, che riguarda aziende, manager e professionisti. Un dato su tutti che fa capire l’importanza del tema che […]
Il welfare aziendale è sempre più determinante per far dire agli italiani che hanno un buon lavoro: l’anno scorso, il credito welfare pro-capite è stato di 910 euro e per 7 su 10 è ormai considerato irrinunciabile. Non solo. Diventa una panacea anche per far fronte al burnout professionale e alla conseguenziale perdita di stimoli. […]
Christina Maslach e Michael P. Leiter, due psicologi americani considerati unanimamente i massimi esperti mondiali di benessere sul posto di lavoro, sono tornati in libreria con una indagine che si intitola proprio “Il benessere sul lavoro”, con sottotitolo “come evitare il burnout e valorizzare le relazioni professionali” (edizioni Giunti). Maslach è una psicologa e docente […]